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天氣一悶熱腳就發臭 要治好香港腳千萬別犯這3個錯
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隨著天氣逐漸變熱，如果白天在戶外步行或運動了一長段時間，很可能就會讓悶在鞋襪裡太久的腳丫子開始猛流汗，而累積無法消褪的汗水，就會促使真菌感染，變成俗稱香港腳的足癬，讓腳部變得是又臭又濕，有時還會因為腳趾間出現水皰、脫皮、皸裂而出現疼痛，成為夏日最大的足部惡夢。
而足癬的可怕之處，是如果忽略不理會，很可能會漫延到全身的其他部位，發生例如體癬、手癬、股癬或是甲癬（灰指甲）等疾病，而且如果家人的衛生習慣不好，共用毛巾或拖鞋，很可能演變成家庭群聚傳染，讓全家人都受害。
用藥治療香港腳時千萬別做的3件事
要想治好惱人的香港腳，關鍵還是在於藥物治療，但在治療時下面3件事千萬不能做，否則可能不但沒法醫好，反而可能使病情更加惡化。
一、亂塗成藥：
香港腳的症狀多而且複雜，很容易跟其他足部皮膚病搞混，有些症狀很像香港腳，但成因、治療方式卻不同，如果一味使用對抗黴菌的香港腳成藥，就算擦再久也沒效。例如罹患水泡型香港腳，擦了以類固醇成分為主的成藥，就會覺得止癢效果奇佳；但如果屬於趾間型香港腳，勤擦類固醇，反而會讓皮膚免疫力降低，讓足部黴菌繁殖得更厲害。
還有，別以為複方藥膏只要一擦就是萬能。隨著療程推進，針對治療香港腳用藥組合必須跟著調整，可別以為只用一種藥，就能一次解決所有香港腳問題，最好還是到醫院給專科醫師診治，才能確定使用自己最適合的藥物。
二、加料泡腳：
坊間有很多說法，指如果得了香港腳，可以用食用醋、生薑、大蒜、茶葉，甚至用香蕉煮水來泡腳，可以治好足癬，這些傳說的偏方其實都並不正確，對於治療香港腳並無作用，而且還可能刺激皮膚。
例如使用濃度高的冰醋酸雖然可以殺死黴菌，不過同樣會傷害皮膚，尤其是出現水泡或潰瘍症狀的患者，這些加料泡腳的作法反而容易導致傷口潰爛，甚至釀成蜂窩性組織炎。
三、症狀改善就停藥：
香港腳理論上是可以徹底根治的，但根據臨床統計，發現約有65%的患者在1年內卻復發超過4次，主要原因就是因為患者的服藥順從度低，以為症狀改善了就擅自停藥，沒有完成完整的香港腳用藥療程，導致隱藏較深的細菌很容易重新快速繁殖而復發。
還有些病患只針對出現症狀的患部塗藥，這樣的作法未必能有效治療香港腳，因為在黴菌感染的初期，腳部未必出現症狀，臨床調查發現，約有17％的病患得了足癬卻並無明顯的脫皮或長出小水泡的症狀。所以塗藥時，必須確實地將2隻腳的腳掌、腳趾與趾縫完全塗抹藥膏，不要遺漏任何部位。
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